Olá! Eu sou Eduarda, psicóloga, pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Se você está se sentindo ansioso(a), sobrecarregado(a), desanimado(a), com dificuldade para lidar com alguma situação ou simplesmente sente que precisa de um espaço para cuidar mais de si, a terapia pode ser um bom começo.

Meu objetivo é oferecer um espaço acolhedor, seguro e sem julgamentos, onde você possa falar sobre o que está vivendo com liberdade e no seu próprio ritmo.

Na TCC, vamos compreender juntos(as) a relação entre seus pensamentos, emoções e comportamentos, buscando entender o que está acontecendo e desenvolver estratégias que façam sentido para a sua realidade.

Você não precisa saber exatamente o que dizer ou ter tudo organizado antes de começar. A terapia é justamente um espaço para você se conhecer melhor, entender o que sente e encontrar novas formas de lidar com aquilo que hoje parece difícil.

Cada pessoa tem sua história, seu tempo e suas necessidades. Por isso, meu trabalho é construído de forma individual e respeitosa, sempre buscando que você se sinta à vontade durante o processo.

Se você sente que chegou o momento de olhar com mais carinho para você e para o que está vivendo, será um prazer te acompanhar nessa caminhada. 🤍