Olá! Seja bem-vinda.

Se você chegou até aqui, talvez esteja buscando um espaço para falar sobre o que está vivendo e cuidar da sua saúde emocional. Quero que saiba que você será recebida com respeito, escuta e sem julgamentos.

Sou psicóloga e atualmente curso pós-graduação em Psicologia Baseada em Evidências, com foco em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Busco oferecer um atendimento ético, acolhedor e baseado em evidências científicas, respeitando a história, o momento e as necessidades de cada pessoa.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem que ajuda a compreender como pensamentos, emoções e comportamentos estão relacionados. Ao longo do processo terapêutico, trabalhamos para identificar padrões que podem estar contribuindo para o seu sofrimento e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com as dificuldades do dia a dia, sempre de acordo com os seus objetivos.

Acredito que cada pessoa tem sua própria história e que a terapia é um espaço para ser ouvido, compreender suas emoções e encontrar novos caminhos para enfrentar os desafios da vida.

Se você sente que este é o momento de cuidar de si, será um prazer acompanhar você nessa caminhada. Os atendimentos são realizados de forma on-line, oferecendo praticidade e flexibilidade para que você possa cuidar da sua saúde mental de onde estiver.