Olá! Sou Felipe, psicólogo clínico, e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Você sente que a ansiedade, as preocupações ou as cobranças do dia a dia estão afetando seu bem-estar? Talvez esteja passando por um momento difícil ou queira compreender melhor suas emoções e desenvolver mais confiança em si mesmo.

Na terapia, você encontrará um espaço de acolhimento, escuta e respeito, sem julgamentos. Meu trabalho é ajudar você a compreender a relação entre seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, identificando padrões que podem estar causando sofrimento e desenvolvendo estratégias para lidar com os desafios da vida.

Cada pessoa tem sua própria história e seu ritmo. Por isso, o acompanhamento é construído de forma individualizada, considerando suas necessidades e sua realidade.

💬 Dar o primeiro passo nem sempre é fácil, mas você não precisa ter todas as respostas para começar.

Se você sente que este é o momento de cuidar de si, me envie uma mensagem. Vamos conversar sobre como a terapia pode ajudar você.