A ansiedade e o medo perpassam todos os transtornos, em maior ou menor grau, são sentimentos importantes para a nossa sobrevivência como espécie e indivíduo, porém em grandes doses podem nos cegar diante de decisões sensatas e retirar a oportunidade de poder viver o momento presente de forma plena. Desejo ao meu cliente uma vida sem ruminações do passado e pensamentos angustiantes para com o futuro.

A Terapia Cognitivo Comportamental foi idealizada com o objetivo de reconhecer e resignificar os pensamentos de uma forma gentil, resultando na alteração dos sentimentos e comportamentos que estão trazendo sofrimento. Eu gosto de conduzir as sessões de forma personalizada, levo em consideração a personalidade de cada paciente, fortalecendo pontos positivos e validando a sua essência, quanto mais o indivíduo é compreendido e aceito, maior facilidade ele terá na mudança e melhora dos relacionamentos interpessoais.

Sou pós graduando em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e terapias contextuais, ou seja, terapias que surgiram após a TCC, como a Terapia de Aceitação e Compromisso que possui foco na flexibilidade emocional, levando o indivíduo a viver o momento presente de forma mais serena e a Terapia Comportamental Dialética que foi desenvolvida para pacientes com constantes e fortes oscilações de humor e que passam ou já tiveram pensamentos suicídas.

Instituições de ensino: Universidade Vila Velha, Faculdade Multivix e ELLOCURSOS Psicologia.