Sou a Gabriela, psicóloga, e acredito que começar uma terapia é, antes de tudo, encontrar um espaço onde você possa ser você mesmo, sem medo de julgamentos.

Na terapia, meu objetivo é oferecer um ambiente seguro, acolhedor e respeitoso, onde você possa falar sobre o que sente, compreender melhor seus pensamentos e comportamentos e, aos poucos, encontrar novas formas de lidar com aquilo que hoje parece difícil.

Minha atuação é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. A partir disso, construímos juntos estratégias que façam sentido para a sua realidade e para os seus objetivos.

Acredito que cada pessoa possui uma história, um ritmo e necessidades diferentes. Por isso, meu atendimento é individualizado, respeitando a sua trajetória e construindo o processo terapêutico de forma colaborativa.

Para oferecer um atendimento cada vez mais atualizado e qualificado, invisto continuamente na minha formação. Sou pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental e Neuropsicologia e atualmente estou me especializando em Psicopatologia e Saúde Mental e Psicologia Hospitalar e da Saúde.

Quero ajudar você a se compreender melhor, desenvolver recursos para enfrentar os desafios e construir uma relação mais saudável consigo mesmo e com a própria vida.

Se você sente que está na hora de olhar para si com mais cuidado, será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo.