Existem momentos em que compreender racionalmente o que está acontecendo já não é suficiente. Você pode saber que precisa mudar, reconhecer padrões que se repetem e até entender as possíveis causas do seu sofrimento, mas ainda assim sentir dificuldade para agir de uma maneira diferente.

A psicoterapia pode ser um espaço para transformar essa compreensão em mudanças concretas, respeitando sua história, seu ritmo e aquilo que realmente importa para você.

Realizo atendimento psicológico para adultos que enfrentam questões como ansiedade, autocobrança, perfeccionismo, dificuldades nos relacionamentos, insegurança, dependência emocional, conflitos familiares, transições profissionais, crises de identidade e momentos de perda de sentido.

Meu trabalho é especialmente voltado para pessoas que pensam muito, exigem muito de si mesmas e, por vezes, sentem que precisam resolver tudo sozinhas. Pessoas que conseguem acolher e compreender os outros, mas encontram dificuldade para reconhecer as próprias necessidades, estabelecer limites ou cuidar de si sem culpa.

Durante o processo terapêutico, buscaremos compreender como suas experiências contribuíram para a formação de determinados pensamentos, emoções e padrões de comportamento. A partir disso, trabalharemos para desenvolver novas formas de lidar com as dificuldades, fortalecer sua autonomia emocional e construir relações mais saudáveis consigo mesmo e com as outras pessoas.

Minha prática é acolhedora, estruturada e fundamentada em conhecimentos científicos da Psicologia, dialogando especialmente com a Terapia Cognitivo-Comportamental, a Terapia do Esquema, a Neurociência e abordagens voltadas à construção de sentido e valores.

Isso significa que a terapia não será apenas um espaço para falar sobre problemas, mas também para compreender padrões, organizar emoções, desenvolver recursos e construir mudanças possíveis para a sua realidade.

Minha formação interdisciplinar em Psicologia, Filosofia, Educação, Direito e Neurociência contribui para uma escuta ampla do ser humano. Procuro compreender não apenas os sintomas apresentados, mas também a história, os relacionamentos, os valores, os conflitos e o contexto de vida de cada pessoa.

Na psicoterapia, você não precisa chegar com todas as respostas. O processo começa justamente pela possibilidade de olhar para aquilo que está confuso, doloroso ou repetitivo com mais clareza, cuidado e honestidade.

Meu objetivo é oferecer um espaço seguro e respeitoso, no qual você possa se compreender melhor, reconhecer suas necessidades, fortalecer seus recursos internos e construir uma vida mais coerente com quem você é e com aquilo que considera importante.

Atendimentos para adultos, nas modalidades on-line e presencial em Passo Fundo/RS.