Apresentação:
Sou João Tavares, psicólogo (ESUDA) com registro ativo e atuação clínica online global. Minha prática é rigorosamente pautada na Psicologia Baseada em Evidências (PBE), unindo o rigor científico da Análise do Comportamento e da TCC ao que há de mais moderno na clínica: as Terapias Contextuais.

Utilizo intervenções de terceira onda para oferecer um tratamento que não foca apenas na redução de sintomas, mas na construção de uma vida com sentido. Meu trabalho integra ferramentas da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapia Dialética Comportamental (DBT), adaptando a ciência à realidade única de cada paciente.

Especialidades:

Transtornos de Ansiedade (Pânico, TAG, Fobias);

Depressão e Transtornos de Humor;

Regulação Emocional e Transtornos de Personalidade;

Demandas cotidianas (Relacionamentos)

TDAH e TEA em adultos.

Aqui, o processo terapêutico é transparente e validado. Meu compromisso é oferecer estratégias eficazes para resultados reais e duradouros.