

Jonas Antonio Santos da Silva
CRP: 15/8808
Servicio:
Online
Idiomas:
Português,
distritos de servicio
Enfoque principal:
Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Enfoque principal:
Adultos | Apenas Mulheres | Apenas Homens | LGBTQIAPN+ | Adolescentes | Idosos | Crianças | Casais
Mi experiencia terapéutica
Acompanhamento psicológico
Ansiedade
Automutilação
Dependência de jogos
Burnout/estresse
Depressão
Estresse pós-traumático
Fobia social
LGBTQIA+
Pânico
Relacionamento afetivo
Suicídio
Terapia de casais
Violência doméstica
Autoestima
Adoção de filhos
Abuso sexual
Aposentadoria / Envelhecimento
Borderline
Compulsão
Dependência química
Disfunção sexual
Doenças crônicas
Fobias
Morte e luto
Orientação profissional
Sexualidade
Síndrome do pânico
Terapia infantil
Alcoolismo
Transtorno bipolar
Gravidez e puerpério
Agorafobia
Autoconhecimento
Bulimia
Coaching
Dependência tecnológica
Distúrbio alimentar
Distúrbios do sono
Isolamento social
Obesidade
Orientação de pais
Relacionamento familiar
Terapia adolescente
TOC - Transtorno Obsessivo Compulsivo
Anorexia
Transtorno de humor
Supervisão Clínica em Psicologia
Más sobre mí
Sou Jonas Antônio Santos da Silva (CRP 15/8808), psicólogo com atuação fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) — uma abordagem baseada em evidências que te ajuda a compreender e transformar pensamentos, emoções e comportamentos de forma prática, clara e eficaz.
Realizo atendimentos online para adolescentes a partir de 11 anos e adultos, oferecendo um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos. Um lugar onde você pode se expressar com tranquilidade, ser ouvido de verdade e começar a construir mudanças reais na sua vida.
Minha trajetória também inclui formação na área da enfermagem, o que amplia meu olhar clínico e minha sensibilidade para o sofrimento humano. Essa base contribui para uma compreensão mais aprofundada da psicopatologia e permite um acompanhamento mais atento, ético e integrado às suas necessidades.
Atualmente, estou em formação em Psicopatologia e Psicofarmacologia, aprofundando continuamente meus conhecimentos para oferecer um cuidado cada vez mais qualificado, atualizado e alinhado às melhores práticas da psicologia baseada em evidências.
Atuo com demandas como ansiedade, depressão, estresse, dificuldades emocionais, relacionamentos, autoestima e questões relacionadas ao uso de álcool e outras drogas. Meu foco é te ajudar a desenvolver estratégias práticas para lidar com os desafios do dia a dia, promovendo mais equilíbrio emocional, clareza e qualidade de vida.
Se você busca um processo terapêutico sério, comprometido e orientado para resultados reais, estou aqui para caminhar ao seu lado.
Agende seu atendimento e dê o primeiro passo no seu processo de cuidado.
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Sesión
R$ 40,00
Duración
50 minutos
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Título
Pensamentos ansiosos, como a mente mantém a ansiedade
Vamos falar sobre ansiedade de forma direta e sem romantização. Você vai entender o que realmente é a ansiedade, por que ela não é o problema em si e como ela funciona no corpo, nos pensamentos e no comportamento. A partir de uma perspectiva da Terapia Cognitivo-Comportamental, exploramos a ideia de que a ansiedade está muito mais ligada à forma como interpretamos as situações do que aos fatos em si.
Também falamos sobre os sinais e sintomas mais comuns, o ciclo que mantém a ansiedade ativa e, principalmente, como começar a construir uma relação mais consciente com ela.
Porque o objetivo não é deixar de sentir ansiedade, é parar de ser dominado por ela.
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