Olá, sou a Rayanny e o meu objetivo como profissional é te ajudar a construir relacionamentos mais saudáveis com os outros e com você mesma. Trabalho com demandas de ansiedade, depressão, estresse constante, esgotamento mental e emocional, além de questões ligadas à sensação de solidão, autoestima e falhas na comunicação. Se você está enfrentando ciclos de desgaste na sua vida amorosa, dificuldade para se posicionar ou sente que suas emoções estão fora de controle, meu papel é te oferecer ferramentas práticas para lidar melhor com essas questões.

Minha atuação é focada em abordagens baseadas em evidências. Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e as terapias contextuais para identificar, entender e quebrar padrões de comportamento que estão te machucando ou travando o seu desenvolvimento. Sou pós-graduanda em TCC e tenho formação em Psicopatologia.

Acredito em uma terapia acessível e acolhedora. Tenho um perfil de escuta atenta e gosto de traduzir a psicologia para a sua realidade, usando exemplos do dia a dia e até referências culturais ou musicais para tornar o processo de autoconhecimento profundo, mas leve de ser compreendido. Se você busca um acompanhamento para lidar melhor com o momento que está vivendo, estou aqui para te ajudar :)