Você aprendeu a agradar, se calar e carregar tudo sozinha para não perder amor. Hoje sente culpa ao se priorizar, medo de se posicionar e a sensação constante de não ser suficiente. Meu trabalho como psicóloga é te ajudar a construir uma autoconfiança que não dependa da aprovação de ninguém.
Muitas mulheres que chegam até mim passaram a vida tentando ser fortes, úteis e fáceis de lidar, enquanto escondiam o que sentiam para evitar conflitos, rejeição ou abandono. Com o tempo, vão se desconectando de si mesmas, dos próprios limites e até do próprio desejo.

Na terapia, te ajudo a compreender a origem desses padrões emocionais, elaborar feridas da sua história e construir uma relação mais segura consigo mesma.

Acredito que autoconfiança não tem a ver com nunca sentir medo. Tem a ver com conseguir se sustentar mesmo assim. Dizer “não” sem culpa. Se posicionar sem se abandonar. Existir sem precisar merecer amor e respeito o tempo todo.

Sou psicóloga clínica, pós-graduada em Psicanálise, e há 5 anos acompanho mulheres nesse processo de reconstrução emocional, em atendimentos individuais e de casal.

Aqui, você não precisa chegar pronta ou sabendo explicar tudo o que sente. O processo acontece no seu tempo, com escuta, profundidade e acolhimento.

Me envie uma mensagem pelo whatsapp para entender de forma aprofundada como eu posso te ajudar. Te espero!