Sou psicóloga clínica com atuação baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem focada em ajudar você a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos de forma prática, acolhedora e humanizada.

Meu objetivo é oferecer um espaço seguro, sem julgamentos, onde você possa se sentir ouvido(a), compreendido(a) e fortalecido(a) para enfrentar suas dificuldades emocionais. Acredito que cada pessoa carrega uma história única, e por isso o processo terapêutico é construído de maneira individualizada, respeitando seu momento, suas dores e seus objetivos.

Trabalho com ansiedade, autoestima, relacionamentos, inseguranças, sobrecarga emocional, autocobrança, dificuldades profissionais, dependência emocional, luto, desenvolvimento pessoal e padrões de pensamento que causam sofrimento e bloqueios na vida.

Na terapia, trabalhamos não apenas para aliviar sintomas, mas para promover autoconhecimento, autonomia emocional e mudanças no dia a dia. Meu foco é ajudar você a entender o que mantém seu sofrimento e construir caminhos mais saudáveis, leves e coerentes com quem você deseja ser. Será um prazer caminhar com você nesse processo.