Minha abordagem principal é a Comportamental. Isso significa que vamos focar em entender e mudar os padrões de comportamento e pensamento que estão gerando desconforto ou impedindo seu desenvolvimento.

Para um trabalho ainda mais completo, trago também conhecimentos da minha Pós-Graduação em Neurociência e Comportamento pela PUC. Essa base me permite entender como o cérebro e o sistema nervoso influenciam nossas emoções, aprendizado e reações diárias.

Em resumo, nosso foco será:
-Identificar o que está te causando sofrimento.
-Utilizar técnicas práticas e cientificamente validadas para promover mudanças.
-Ajudar você a desenvolver novas habilidades e estratégias para lidar com os desafios.

Terapia Online: Praticidade e Sigilo
O atendimento pelo Conexa oferece o sigilo e a segurança necessários para um trabalho terapêutico profundo, mas com a flexibilidade de você participar das sessões de onde estiver.

Estou aqui para criar um espaço acolhedor e sem julgamentos. Vamos trabalhar juntas(os) para que você alcance mais equilíbrio e bem-estar.

Seja muito bem-vinda(o)!