🌿 Olá, seja bem-vindo(a).

Eu sou Mariana Quitéria Monteiro, psicóloga, e antes de qualquer técnica, eu trabalho com escuta.

Ao longo da minha trajetória, fui percebendo que muitas pessoas não chegam até a terapia apenas por “ansiedade” ou “problemas emocionais”. Elas chegam cansadas de se sentirem confusas dentro dos próprios relacionamentos, de se abandonarem para caber no outro, de repetirem padrões que machucam, mesmo quando já entenderam racionalmente o que está acontecendo.


Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), mas de forma que faça sentido na vida real. Não é só sobre tecnicas, mas sobre te ajudar a desenvolver consciência sobre os seus pensamentos, emoções e comportamentos e, principalmente, sobre como você se posiciona diante de tudo isso.

É nesse lugar que eu atuo. Meu trabalho é te ajudar a sair do automático. Te ajudo entender por que você sente o que sente, faz o que faz e, muitas vezes, continua em situações que te ferem. E a partir disso, construir caminhos mais saudáveis, com mais responsabilidade emocional, mais clareza e mais consistência.

Atendo adolescentes e adultos em um espaço seguro, onde você não precisa performar, nem se explicar o tempo todo. Um espaço onde você pode, aos poucos, se encontrar.

Se fizer sentido pra você, eu estou aqui.