Seus pensamentos não definem quem você é, mas podem influenciar como você vive, e é aí que a terapia faz a diferença. Você não precisa enfrentar isso sozinho. Você pode contar comigo para te auxiliar nesse processo.

Sou psicóloga, pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e também trabalho com Terapia Comportamental Dialética (DBT). Atendo demandas com adultos que enfrentam ansiedade, depressão, TDAH, burnout, transtornos de humor, dificuldades em relacionamentos, autoestima, questões LGBTQIA+, transtornos alimentares, além de realizar avaliação psicológica e acompanhar pessoas que foram vítimas de relacionamentos abusivos. Também atendo adolescentes que buscam compreender melhor suas emoções e desenvolver estratégias para lidar com os desafios dessa fase, entre outras demandas que você encontra aqui no perfil.

Na minha forma de trabalhar, acredito que somos uma equipe. Você traz suas experiências e eu ofereço técnicas, ferramentas e intervenções práticas, sem silêncios constrangedores. O processo é ativo, acolhedor e transparente, com feedbacks mensais para acompanhar sua evolução. Juntos podemos promover mudanças significativas e duradouras.

Se você busca um espaço sem julgamentos, com diálogo verdadeiro e foco em resultados, estou pronta para caminhar ao seu lado nesse processo de desenvolvimento.