Sou psicóloga e acredito que a terapia é um espaço de acolhimento, escuta e autoconhecimento, onde você pode falar sobre suas dificuldades com segurança e sem julgamentos. Minha atuação é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, auxiliando na construção de formas mais saudáveis de lidar com diferentes situações.

Minha trajetória profissional também está ligada à área de Psicologia Organizacional e do Trabalho, onde desenvolvi experiência com escuta, acolhimento, relações interpessoais e diferentes demandas emocionais. Essa experiência contribuiu para ampliar meu olhar sobre as pessoas e sobre os desafios que enfrentamos tanto na vida pessoal quanto profissional.

Meu objetivo na terapia é oferecer um atendimento individualizado, respeitando a história, o momento e o ritmo de cada pessoa. Juntos, podemos compreender padrões que geram sofrimento, desenvolver novas estratégias e fortalecer recursos para enfrentar os desafios do cotidiano.

Acredito que buscar ajuda é um ato de cuidado consigo mesmo. Será um prazer acompanhar você nesse processo.