Formada há 21 anos (2003);
Pós Graduada em Terapia Cognitivo Comportamental;
Pós Graduada em Psicologia Positiva;
Pós Graduada em Sexualidade Humana;
Formação em Coaching pelo IBC – Instituto Brasileiro de Coaching.

Me apresentando e te explicando sobre a terapia. Meu nome é Patrícia, sou psicóloga desde 2003 e atendo pacientes de todas as regiões do Brasil de forma online.

Estou aqui para ajudar com todas as demandas clínicas, desde depressão, ansiedade e angústia até as complexidades da vida em geral.

Trabalho com a terapia cognitiva comportamental que é uma terapia de 3° onda a qual esta baseada em evidências, isso significa que sempre vou buscar a melhor evidência científica para o caso em específico, para atender com a melhor qualidade .

As sessões são conduzidas com total *sigilo e em um ambiente completamente livre de preconceitos e julgamentos . Aqui, você tem espaço para se expressar da maneira que se sentir mais confortável . Minha abordagem é interativa e espontânea , onde você pode se abrir no seu próprio tempo, à sua maneira, pautada nos seus objetivos e valores.

As sessões geralmente ocorrem semanalmente e têm a duração padrão de 50 minutos, mas esse tempo pode ser adaptado de acordo com as suas necessidades, a partir da nossa primeira sessão. Desde a primeira sessão, trabalharemos juntos na criação de um plano terapêutico individualizado , ajustado de acordo com os seus objetivos e necessidades específicas.

Quando o peso das preocupações diárias se tornam maior do que podemos suportar sozinhas é hora de considerar o apoio profissional. Como psicóloga ofereço orientação e suporte em momentos desafiadores. Se você sente situações recorrentes na sua rotina que estão difíceis de gerenciar ou percebe padrão de comportamento persistente que estão afetando o seu bem estar, é hora de buscar um apoio psicológico.
A terapia não é apenas para tratamento de crises ou de transtorno mental, ela acontece em um espaço seguro, onde você pode explorar suas emoções, compreender seus comportamentos, entender mais o processo de auto conhecimento e crescimento pessoal.
Juntos trabalharemos para identificar soluções, desenvolver habilidades de enfrentamento eficazes e promover mudanças positivas.

Meu objetivo é levá-lo a buscar a compreensão da forma de como interpretar o seu arredor e como reagir a isso.

Não adie mais o cuidado com sua saúde mental. Entre em contato para saber mais sobre o processo da psicoterapia e como ela pode te ajudar a ter uma vida melhor.

Esse é o próximo passo para que você tenha uma vida plena e feliz!

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