Oii! Seja bem-vinda <3

Você sente que está sempre tentando dar conta de tudo? Que cuida de todos ao seu redor, mas acaba deixando suas próprias necessidades para depois? Talvez a ansiedade, a insegurança ou relacionamentos difíceis estejam tornando seus dias mais pesados do que deveriam ser.

Você não precisa enfrentar tudo isso sozinha.

Meu trabalho é oferecer um espaço de acolhimento e escuta, onde você possa falar sobre suas emoções sem julgamentos e compreender melhor o que está causando sofrimento em sua vida.

Atendo adultas e idosas, com foco especial em mulheres que enfrentam ansiedade, baixa autoestima, dependência emocional, dificuldades nos relacionamentos, estresse, burnout, depressão e traumas emocionais.

Minha atuação é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que ajuda a compreender como pensamentos, emoções e comportamentos influenciam sua forma de viver e se relacionar consigo mesma e com os outros. Juntas, trabalharemos para desenvolver recursos emocionais mais saudáveis e construir mudanças que façam sentido para sua realidade.

Sou pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental, Avaliação Psicológica e Psicodiagnóstico.

Se você deseja compreender melhor suas emoções, fortalecer sua autoestima e construir uma relação mais gentil consigo mesma, ficarei feliz em acolher sua história.