Olá, eu sou a Sara!

Atuo oferecendo um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde você pode falar sobre as suas dificuldades, emoções e desafios. Acredito que cada pessoa possui uma historia única e, por isso, o processo terapêutico é construído de forma individualizada, respeitando o seu tempo e as suas necessidades.

Meu trabalho é baseado na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem da Psicologia que ajuda a desenvolver maior consciência sobre pensamentos e emoções, fortalecendo a capacidade de lidar com situações difíceis e construir uma vida mais alinhada com aquilo que realmente é importante para você.

Atendo adolescentes, adultos e idosos que enfrentam questões como ansiedade, dificuldades emocionais, desafios nos relacionamentos, questões de autoestima, TDAH e momentos de transição e sobrecarga.
Se você sente que precisa de um espaço para se compreender melhor, organizar seus pensamentos e desenvolver novas formas de lidar com as dificuldades da vida, a terapia pode ser um caminho importante.

Será um prazer caminhar com você nesse processo!