Olá, que bom te receber aqui!!!❤️Cuidar de você é um ato de coragem...
Sou Simone, Psicóloga há 15 anos, tenho 42 anos, Paulista e vivendo do propósito de transformar vidas!!
Especialista em casos como: Recuperação da sua Autoestima, Relacionamentos, Terapia de Casal ( transformando a relação mais saudável) , Libertação da Dependência Emocional e Relacionamentos Abusivos.

​ Resgate da Autoestima e da Identidade Pessoal💜
​A baixa autoestima é uma dor central que afeta a forma que você se relaciona consigo mesmo e com o mundo. A terapia individual é crucial neste processo:
Te ajudo na ​Identificação de Crenças Limitantes: questionar as mensagens internas negativas ("Eu não sou bom o suficiente", "Eu não mereço"), muitas vezes enraizadas na infância ou em experiências passadas.
​Fortalecimento da Autonomia: Ao invés de buscar validação externa, o paciente aprende a reconhecer seu próprio valor e a tomar decisões alinhadas com seus valores e desejos.

​Terapia Familiar:✍️
​Clareza de Papéis: Ajuda a definir e respeitar os papéis de cada cônjuge,
​Melhora da Comunicação: Atuo como um mediador, ensinando os parceiros a sair de padrões destrutivos (como a "perseguição-esquiva") e a expressar as vulnerabilidades subjacentes (medo de não ser amado, de ser rejeitado).

​A dependência emocional 💜
é a dificuldade de funcionar sem a presença ou aprovação do outro, gerando grande ansiedade e sofrimento. A terapia foca em restaurar o centro de poder do indivíduo:
​Reconstrução do Senso de Si: O paciente é encorajado a redescobrir seus hobbies, interesses e a vida social que foi sacrificada em função do relacionamento.

Talvez você esteja tentando ser forte há tempo demais.
Talvez, no fundo, você só queira um lugar onde possa finalmente desabafar sem ser julgado, sem precisar “dar conta”, sem precisar fingir que está tudo bem.

A terapia é esse espaço.
Um espaço onde a sua dor é ouvida. Onde o que você sente faz sentido.
Onde você pode reorganizar tudo o que está pesado demais e começar a enxergar caminhos onde antes só existia confusão.

Aqui, você aprende a se comunicar com mais clareza, a entender suas emoções, a reconstruir relações e, principalmente, a se reconectar consigo mesmo — com quem você foi, com quem você é e com quem ainda pode se tornar. Vamos conversar e realinhar suas emoções?