Acontece no corpo diante de uma Crise de Ansiedade

Diante de uma crise de Ansiedade o cérebro libera Cortisol e Serotonina, que faz com que a respiração fique ofegante. Logo, acontece uma forte falta de ar e uma descarga de Adrenalina e isso faz com que seu coração acelere; o peito começa a doer e a apertar. Essa mistura de sensações faz com que as pernas e braços fiquem agitados e a pessoa pode ter a sensação de que está morrendo.

Além disso, há outros sintomas que surgem, os quais são:

• Fala acelerada;

• Sensação de tremor;

• Vontade de roer as unhas;

• Tensão muscular;

• Tonturas;

• Boca seca,

• Hipersensibilidade no paladar;

• Nervosismo;

• Medo constante;

• Entre outros sintomas.

Você sente pelo menos 3 desses sintomas?

Busque ajuda psicológica.

Psicóloga Rita Castilho - CRP 06/168661

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