VOCÊ ESTÁ PEDINDO DESCULPAS POR SE CUIDAR?

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➡️ O processo de priorização de nossa saúde mental pode passar por meios tumultuosos, que podem ressaltar o sentimento de culpa.

💔 Por exemplo, talvez esse processo envolva se afastar de alguma pessoa próxima, como um familiar, que nos faça mal.

👉 Por mais difícil que a decisão seja, é preciso manter-se forte e focar nos benefícios que isso trará a longo prazo.

👉 E para você? Dar prioridade à sua saúde mental é um desafio