A terapia do amor próprio é um tipo de abordagem terapêutica que se concentra em ajudar os indivíduos a desenvolverem uma relação mais saudável consigo mesmos.
Ela pode envolver técnicas como a terapia cognitivo-comportamental, a terapia de aceitação e compromisso, ou outras abordagens que visam aumentar a autoestima, promover o autocuidado e superar padrões de pensamento negativos.
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PENSO/SINTO/FAÇO Ψ 🧠
Daniela (31 ) 98289-2974
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