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Foto do escritorALINE M' DE BARROS

Como Ser feliz sozinha(o)

Atualizado: 30 de abr. de 2023


Ser feliz sozinho é uma conquista diária. Acima de tudo, isso requer autoconhecimento e aceitação. O primeiro passo é admitir que é possível ser feliz sozinho


Mesmo que você não tenha um parceiro ou esteja em um relacionamento ruim, é possível encontrar alegria e satisfação na própria companhia


O segundo passo é identificar os seus pontos fortes e cultivar suas paixões. Isso significa investir em atividades que te façam feliz e que deem sentido à sua vida


Por fim, aprenda a se amar. Ame a si mesmo incondicionalmente, mesmo quando você não está no seu

melhor momento. A autoestima é fundamental para ser feliz sozinho


Quando você se aceita, automaticamente se torna mais resiliente às decepções da vida


Ser feliz sozinho não é uma tarefa fácil, mas é possível, procure se conhecer melhor, dedique-se às atividades que te trazem alegria e aprenda a se amar. Com isso, você será capaz de encontrar felicidade e satisfação na própria companhia


Ser feliz sozinho é um desafio que requer persistência e força de vontade. Nos dias atuais, em que o casamento está cada vez mais raro


Apesar de todos os benefícios da vida a dois, a verdade é que a maioria das pessoas estão solteiras por opção. Não é fácil, é preciso estar disposto a investir tempo e energia

em si mesmo, e encontrar prazer nas coisas simples da vida


Para ser feliz sozinho, é preciso cultivar a autoestima, buscar a companhia de amigos e se envolver em atividades que tragam bem estar


Procure passar o tempo lendo,

viajando, praticando esportes ou fazendo qualquer outra coisa que lhe traga satisfação


Aproveite a vida a dois quando estiver com alguém que te faça bem.


Lembre-se de que a felicidade deve vir de dentro de você.




Material apenas informativo não substitui a psicoterapia para mais entrar em contato.


Aline Barros

Psicóloga CRP: 04/54268

Contato: (34) 99215-3563

Instagram: https://www.instagram.com/psicologaalinebarross/

Facebook:


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