Essa uma pergunta interessante, e a resposta é, depende. Existem momentos em que uma ajuda profissional pode ser grande ajuda, inclusive, sua rede de apoio.
É importante reconhecer os sinais, o que é esperado e o que não é esperado, entender esses sintomas é fundamental para buscar a ajuda necessária.
Se você precisa de um espaço de escuta, entre contato comigo.
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