21 de set. de 20231 min de leitura

Mitos e preconceitos sobre a depressão

1. Considerar a depressão apenas como tristeza:

Muitas pessoas acreditam que estar deprimido é o mesmo que se sentir triste. No entanto, a depressão é uma condição médica complexa que envolve sintomas muito mais abrangentes e duradouros.

2. Achar que depressão não é uma doença "real":

Alguns indivíduos podem minimizar ou ignorar a depressão como uma condição médica legítima, considerando-a como uma falha emocional ou falta de força de vontade.

3. Culpar a pessoa deprimida:

Alguns podem culpar pessoas com depressão por sua condição, acreditando que elas simplesmente precisam "se animar" ou "se esforçar mais". Isso não só é injusto como também completamente desconsidera a natureza complexa da doença.

4. Associar a depressão com fraqueza:

Algumas pessoas podem acreditar erroneamente que a depressão ocorre somente em pessoas com baixa força mental ou em indivíduos que são "fracos". No entanto, a depressão pode afetar qualquer pessoa, independentemente da sua personalidade ou força mental.

5. Estigmatização do tratamento:

Alguns indivíduos podem ver a necessidade de buscar tratamento para depressão como um sinal de fraqueza ou fracasso. Isso pode evitar que pessoas deprimidas procurem ajuda profissional adequada.

É importante combater esses preconceitos, buscando compreender a complexidade da depressão e apoiando as pessoas que estão passando por ela.

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Psicóloga Tamires Cabral

CRP 06/169187 🍃