👉 É bem comum ver meus pacientes frustrados porque não conseguiram ser tão produtivos (em sua vida pessoal e/ou profissional) como na semana anterior, mas o que eles - e a maioria de nós - esquecem (ou ignoram) é que:
〰️ O progresso não é uma linha reta sempre para frente!
▫️É importante olharmos com gentileza para nossas limitações e entender que é oscilações são completamente normais!
💬 Me conta por aqui, como anda esse tipo de autocobrança na sua vida
Psicóloga Carolina Coloda
CRP 08/11598
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