A terapia pode te ajudar a:
▪️ Compreender melhor suas emoções e seus desencadeadores
▪️Estabelecer melhores relacionamentos interpessoais
▪️ Elaborar questões do passado que possam te trazer sofrimento
▪️ Pensar novos meios de ser e pensar!
MAS SERÁ QUE TERAPIA ONLINE REALMENTE FUNCIONA? 🤔
A resposta varia de pessoa para pessoa, mas de forma geral a resposta é SIM. Diversos estudos científicos demonstram que a terapia online tem a mesma efetividade que a presencial.
Entre vários benefícios da terapia online, podemos destacar alguns benefícios como:
1. Permite maior flexibilidade de horários
2. Garante o apoio emocional
3. Alcança os melhores profissionais
4. Reduz custos
5. Favorece quem tem dificuldade de locomoção
💬 E você, já fez terapia online?
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