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O Peso Invisível do Silêncio

As dores ignoradas se tornam pesos invisíveis; reconhecer o que sentimos é um ato de coragem e autoconhecimento.

30 de set. de 2025

Raissa Silva Nunes

Tomada de decisão
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Link da postagem: https://www.instagram.com/p/DGN7IXlx_Py/?img_index=1

 

Não ignorar o que nos atravessa o peito é um ato de coragem e honestidade consigo mesmo. É permitir-se sentir, entender e elaborar as emoções, em vez de simplesmente reprimi-las. As dores não resolvidas se transformam em pesos invisíveis, em cansaço sem explicação, em respostas automáticas que nos afastam de nós mesmos.

 

#psicoterapia #relacionamento #autoconhecimento #autonomia #dependenciaemocional

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