Precisamos nos autodesconhecer!

É isso mesmo, você leu certo. Fala-se muito hoje em dia sobre a importância do “autoconhecimento", mas como psicóloga clínica o que eu percebo é já temos muitas ideias formadas sobre nós, ou seja, já nos conhecemos demais. Ideias predefinidas e enraizadas por uma vida toda que constituem quem somos, mas também podem causar sofrimento.

Um novo conhecimento de nós só pode estar disponível a medida que aceitamos questionar e refletir sobre as ideias que já temos a nosso respeito, a respeito do outro, sobre a vida…

Uma psicoterapia psicanalítica nos proporciona muitas perguntas sobre aquilo que já está pronto e predefinido.

Você gostaria de se desconhecer um pouco para se reconhecer mais?