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QUAL DISPONIBILIDADE DE SEU TEMPO PARA SI MESMO ?

As nuances do tempoi

10 de mai. de 2025

Alexandre Figueiredo

00:00 / 01:04
Psicologia

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Todos vivemos atentos ao tempo cronológico com agendas, com horas marcadas e sempre cobramos a nós mesmo que temos que dar conta, como se viver o dia só faz sentido se cumprir esses objetivos, o que é um engano, na vivencia desse dia você pode receber a visita de um pensamento que existe em você e que não tem controle sobre ele, chamado inconsciente, quando você menos espera acontece algo chamado “gatilho” e daí por diante somos tomados por vários afetos e sentimentos, podendo serem bons ou não, mas com certeza vai alterar tudo que tinha planejado. Existem vários tempos, por enquanto falo do cronológico e o do incontrolável inconsciente, este é universal, ninguém escapa dele, ele guarda todas as nossas lembranças, até as adormecidas e nesse diálogo entre estes tempos que surgem as patologias, que são muitas em todo o mundo, só muda de “endereço”, e estas se manifestam causando sofrimento psíquico nos fazendo procurar ajuda psicológica, é onde entra a Terapia, que tem seu tempo cronológico, por marcar sempre no mesmo dia da semana e no mesmo horário, chamando o paciente para a autorresponsabilidade, se assumir, o tempo da terapia é variável, depende do paciente, do que ele busca e qual é a reclamação emocional envolvida, os cinquentas minutos reservados para a consulta, ele terá que aprender sobre o transcorrer da sessões, já que ele é o protagonista, com o poder da palavra, é lento construir a relação terapêutica e é assim que acontece com todos nós. Falou-se sobre a cronologia, o inconsciente, a caminhada analítica do paciente, sessões e o psicólogo, dai chegamos no tempo do paciente, sua patologia, seu inconsciente positivo ou não, suas resistências e histórico de vida, é o paciente que arruma a história, pode surgir de maneira desorganizada e isso leva tempo para organizar e coordenar, o terapeuta não deve acelerar um assunto que o paciente ainda não foi dito, mesmo que saiba, terá que aguardar para fazer a interversão e com certeza o paciente falará quando estiver se sentindo confiante e preparado para enfrentar suas demandas, fechando o pensar, não dá de prever quanto tempo necessitará para resolver os problemas psíquicos práticos e do inconsciente, espero que você leitor crie um tempo para cuidar de si mesmo fazendo uma Terapia.

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