

Alexandra Estela Monte
CRP: 06/223455
Atendimento:
Online
Idiomas:
Português,
Bairros de atendimento
Abordagem principal:
Terapia de Aceitação e Compromisso - ACT
Público Alvo:
(não informado)
Minha experiência terapêutica
Acompanhamento Psicológico
Morte e luto
Dependência tecnológica
TDAH - Déficit de atenção
Agorafobia
Ansiedade
Transtorno de humor
Estresse pós-traumático
Autoestima
Autoconhecimento
Burnout/estresse
Orientação vocacional
Depressão
Mais sobre mim
Como é viver em paz com aquilo que não se pode controlar?
Essa pergunta não é apenas uma provocação — ela é o ponto de partida para muitas conversas que teremos juntos. Mas já adianto a resposta: é libertador.
Meu trabalho é caminhar ao seu lado nesse processo de descobrir — ou (re)descobrir — o que realmente importa para você, mesmo em meio ao caos, ao fugaz, às dores que parecem não ter fim.
Tanto o indesejado como o difícil comunicam algo. Nós vamos identificá-los; mas ao invés de bani-los, vamos conviver com eles - só que em harmonia e liberdade.
É um processo e, aos poucos, algo muda, emerge. Não de um jeito mágico, mas real, tijolo por tijolo. E, nesse movimento, você vai se conhecendo, se reconhecendo, expandindo as suas bordas e, o melhor, gostando disso. Não será fácil, às vezes vai doer. Mas você não vai estar só nesse caminho.
Parece utopia, mas é potência - uma potência latente que todo indivíduo carrega consigo. É assim que funciona.
Minhas redes sociais

Sessão
R$ 80,00
Duração
50 minutos
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