✨ Olá, que bom ter você aqui!

Você sente que as demandas e responsabilidades da vida têm te deixado sobrecarregado e ansioso? Ou sente insegurança e tem a impressão de que não consegue lidar com as exigências do dia a dia? A vida adulta traz mudanças difíceis que podem nos fazer sentir distantes de nós mesmos e lidar com pensamentos e emoções que parecem paralisar.

Essas experiências são mais comuns do que parecem — e a terapia pode ser um espaço para lidar com elas de outra forma.

🌿 Na terapia, você tem a oportunidade de respirar, se escutar com mais gentileza e entender o que tem limitado sua vida hoje. Meu compromisso é caminhar ao seu lado, com acolhimento e seriedade, para que você possa se reconectar com quem é e com aquilo que realmente importa para você.

Eu sou Anis, psicólogo, e acompanho especialmente adultos que se sentem perdidos em meio a decisões difíceis, transições importantes ou autocobranças que geram sofrimento. Tenho experiência no trabalho com ansiedade, pânico e depressão — e sei que é possível construir novos caminhos, mesmo quando o mudno parece se fechar sobre nós.

🛋️ Na prática clínica, trabalho com base na Análise do Comportamento, uma abordagem fundamentada cientificamente, que ajuda a desenvolver mais consciência, flexibilidade emocional e ação comprometida — construindo uma vida com mais presença, liberdade e sentido, mesmo diante das incertezas e dos dias difíceis. Você pode conhecer mais sobre o meu olhar no tiktok (psicologo_anis)

Sou formado em Psicologia pela Universidade Federal do Maranhão e tenho especialização em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) pelo Ceconte.

📞 Se quiser mais informações, clica no ícone do WhatsApp e vamos conversar. Pode ser o começo de uma mudança importante.