Sou uma terapeuta especialista em bem estar e produtividade sustentável, que ajuda pessoas a desenvolverem uma rotina de autocuidado, de forma a conseguirem administrar suas demandas de forma mais leve e feliz! Através dessa rotina de autocuidado, vou te ajudar a fortalecer sua autoestima para (re)construír relacionamentos saudáveis. Em meus atendimentos, lido com jovens e adultos, que possuem dificuldades para gerir sua rotina, bem como suas próprias emoções e relacionamentos, e assim acabam tendo dificuldade também em se expressar de forma adequada, o que desencadeia problemas de desempenho, bem como em seus relacionamentos tanto na vida pessoal quanto na vida profissional.

Isso ocorre devido a falta de autoconhecimento e ajuda para reconhecer e superar traumas desde o seio familiar, bem como crenças limitantes, e a terapia serve justamente para reconhecer padrões de comportamento que podem estar agindo como sabotadores e te impedindo de viver uma vida plena e feliz. Por isso, invista em você e em seus relacionamentos, seja a mudança que deseja ver no mundo!