Eu trabalho com a Teoria Cognitiva-Comportamental para orientar os atendimentos. A TCC é uma teoria breve e orientada para metas que ajuda a identificar e mudar padrões de pensamentos e comportamentos que mantêm o sofrimento.
O meu objetivo é te ajudar a alcançar o bem-estar e uma maior qualidade de vida. Te acompanharei nesta jornada de autocuidado e autoconhecimento.