Eu to cansado de tudo. Mentalmente esgotado e infeliz.
Tenho um relacionamento saudável de 20 anos já. Tenho minha casa propria, meu trabalho o que me possibilita uma vida digna. Mesmo sendo grato por isso, ta cada dia mais dificil levantar pra trabalhar. Tento manter a minha rotina e evito demonstrar e falar o que to sentindo para não preocupar a minha esposa, pois trabalhamos juntos tambem.
Sofro muito de ansiedade, o que ja venho tratando há alguns anos com acompanhamento psiquiatrico. Tomo sertralina 150mg. E isso me ajudou muito nas crises de estresse e picos de nervosismo, porem a tristeza e infelicidade que sinto parece que a cada dia ficam mais forte.
O principal gatilho que identifico é o meu trabalho, que nao consigo largar, porque sou sócio proprietario junto da minha esposa, o que torna tudo mais dificil, pois nao quero decepciona-la.

Ando tendo pensamentos muito ruins de autodepreciassão e falta de vontade de viver. Não consigo mais ver um futuro feliz vivendo do jeito que to vivendo.