É normal se sentir infeliz pela maior parte do tempo? Tenho pensamentos ruins o tempo inteiro, sinto que minha mente não para, parece que estou sempre me controlando pra não enlouquecer, eu queria muito conseguir ser feliz, eu realmente não sei o que fazer...

Termino de relacionamento e bloqueado em tudo, pela atual namorada.porque fui no velorio da ex sogra..fui pelos filhos.. sentimento de culpa.

Gostaria de saber como lidar com a minha ansiedade, em relação a pensamentos negativos?

quero parar de me sentir triste mesmo tendo que fazer atividades necessárias sem contar que passa vários pensamentos negativos sobre meu bem estar não sei o que faço

oque fazer qnd a ansiedade esta atacada e vc quer comer tudo pq sente muita fome, mas acaba que isso lhe faz mal e vc não consegue comer nada

Estou com dor no peito, chorando , cansaço mental e físico. Dor de cabeça , dor muscular, sem vontade de tá lá no trabalho .

Acabei de fazer 19 anos e eu me sinto perdida. No sentido de não saber oq quer da vida, se quero dirigir, continuar com a faculdade, enfrentar o mundo lá fora e ainda me sentir uma adolescente. Parece que tô vivendo minha adolescência agora e é muito estranho. Tenho medo de fazer muita coisas e ser uma decepção pra todo mundo pq eu não me esforcei o suficiente ou coisa parecida. Não sei oq devo fazer, deveria ficar desesperada, mas não estou, só aceitei que sou um fracasso e não quero isso pra mim.

Estou procurando psicólogo com experiência em trauma e abuso infantil intrafamiliar.
Quais abordagens consideram mais adequadas nesses casos e como costumam conduzir pacientes que ainda estão emocionalmente muito afetados pelas memórias e dinâmica familiar e possível processo de denuncia ?

Quais os sinais que nosso corpo e mente nos dá ao vivermos com um narcisista

Eu to cansado de tudo. Mentalmente esgotado e infeliz.
Tenho um relacionamento saudável de 20 anos já. Tenho minha casa propria, meu trabalho o que me possibilita uma vida digna. Mesmo sendo grato por isso, ta cada dia mais dificil levantar pra trabalhar. Tento manter a minha rotina e evito demonstrar e falar o que to sentindo para não preocupar a minha esposa, pois trabalhamos juntos tambem.
Sofro muito de ansiedade, o que ja venho tratando há alguns anos com acompanhamento psiquiatrico. Tomo sertralina 150mg. E isso me ajudou muito nas crises de estresse e picos de nervosismo, porem a tristeza e infelicidade que sinto parece que a cada dia ficam mais forte.
O principal gatilho que identifico é o meu trabalho, que nao consigo largar, porque sou sócio proprietario junto da minha esposa, o que torna tudo mais dificil, pois nao quero decepciona-la.

Ando tendo pensamentos muito ruins de autodepreciassão e falta de vontade de viver. Não consigo mais ver um futuro feliz vivendo do jeito que to vivendo.

Como deixar de pensar e começar fazer o que precisa

Como melhorar a confiança no esporte e evitar a pressão e o medo de errar?

Como melhorar essa ansiedade e parar de sofrer pela dor do mundo?

Em qual momento eu sei que é necessário um psicólogo??

Como trabalhar a parte de organização ,motora e executiva.

Como tratar de crises de anciedade

Como não falar muito

Uma última conversa é necessário para encerrar um ciclo?

Gostaria de saber se faço terá ou psicólogo, tenho crise de ansiedade não durmo direito , mudei de serviço não tenho vontade de fazer nada, tenho medo de conversar com as pessoas, da minha opinião.
Me dá batedeira, tremedeira, tontura mal estar.. por onde devo começar preciso de ajuda... Urgência

Gostaria de saber se faço terá ou psicólogo, tenho crise de ansiedade não durmo direito , mudei de serviço não tenho vontade de fazer nada, tenho medo de conversar com as pessoas, da minha opinião.
Me dá batedeira, tremedeira, tontura mal estar.. por onde devo começar preciso de ajuda... Urgência