Tem dores que chegam sem avisar.
Elas apertam o peito, embaralham os pensamentos, e fazem tudo parecer mais pesado do que realmente é.
E, na tentativa de fugir disso… você se distrai, evita, se cala, ou finge que está tudo bem.
Mas a verdade é: quando você não permite sentir, a dor não vai embora.
Ela se acumula.
E quando você permite sentir… às vezes acontece o oposto: você se perde nela.
Se prende. Revive. Se identifica tanto com aquela dor… que começa a acreditar que ela é quem você é.
E é aqui que está o ponto mais importante:
a dor tem função. Mas não tem permissão pra permanência.
E eu te digo isso com empatia porque já estive nesse lugar.
Sem entender meus processos, sem saber quando uma crise começava, só sentindo tudo intensamente… e achando que aquilo nunca ia passar.
Até que o autoconhecimento me ensinou algo essencial:
sentir é necessário. permanecer na dor… é uma escolha que pode ser ressignificada.
No começo, não é simples.
Porque parece que, se você soltar a dor, está ignorando o que viveu. Mas, na verdade, você está se libertando do que já cumpriu o papel de te ensinar.
💙Hoje, ajudo pessoas que vivem esse ciclo emocional intenso a entenderem seus processos, acolherem suas dores e, principalmente, não se aprisionarem nelas.
💙 Lembre disso: você pode sentir profundamente… sem precisar viver presa nisso.
💬 Se você sente que tem carregado dores por tempo demais, me chama com a palavra “liberar”.
Existe um caminho pra sentir, aprender… e seguir mais leve
Quem sou eu?
Ana Clara Martins Domingos Oliveira
CRP:
04/87067
Atendimento:
Online
Um espaço para você se escutar, se compreender e cuidar de si.
Olá, sou Ana Clara Martins, psicóloga clínica, formada pela ESAMC Uberlândia, com atuação clínica e orientação psicanalítica.
Acredito que a psicoterapia pode ser um espaço de acolhimento e escuta, onde você não precisa ter todas as respostas e nem saber exatamente por onde começar. É um lugar para falar sobre aquilo que você sente, pensa e vive, com liberdade e sem julgamentos.
Ao longo da vida, podemos nos deparar com situações que despertam ansiedade, inseguranças, conflitos, dificuldades nos relacionamentos, estresse ou sentimentos que nem sempre conseguimos compreender. Em outros momentos, podemos simplesmente sentir o desejo de nos conhecer melhor e compreender por que algumas situações, emoções ou padrões continuam fazendo parte da nossa história.
É nesse espaço que a terapia pode fazer sentido.
Minha prática é orientada pela Psicanálise, a partir dos estudos de Freud, Lacan e Klein, buscando compreender cada pessoa em sua singularidade. Isso significa respeitar sua história, seu tempo, seus valores e a maneira única como você vivencia o mundo.
Acolho diferentes demandas, entre elas questões relacionadas à ansiedade, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional, desenvolvimento pessoal, relacionamentos, manejo do estresse, fortalecimento emocional, sexualidade, religião e espiritualidade, além de outras questões que possam surgir ao longo do processo.
Meu trabalho é pautado pela ética, escuta qualificada, acolhimento e cuidado individualizado. Não existe uma fórmula pronta para cada pessoa. O processo terapêutico é construído a partir daquilo que você traz e daquilo que, juntos, podemos compreender ao longo dos encontros.
Talvez você não precise ter tudo resolvido para começar.
A terapia pode ser um espaço para compreender melhor o que você sente, elaborar conflitos, olhar para sua própria história com mais cuidado e encontrar novas formas de se relacionar consigo mesma e com o mundo.
Se existe algo em você pedindo para ser escutado, esse pode ser um momento de começar.
Atendimento online para todo o Brasil e presencial em Uberlândia – MG.
Entre em contato e agende sua sessão.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 60,00
/
50 minutos
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