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A importância de cortar o cordão umbilical emocional

Oct 18, 2025

Helen Santos

Psicoterapia
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Cortar o cordão umbilical não é um ato físico — é um processo emocional. Muitos adultos ainda vivem presos às expectativas, opiniões e julgamentos dos pais, mesmo quando já construíram suas próprias famílias, carreiras e histórias. Continuam buscando aprovação, evitando conflitos e tentando agradar, como se a vida adulta fosse apenas uma extensão da infância.

 

Mas o verdadeiro amadurecimento começa quando se reconhece que é impossível viver plenamente enquanto se permanece emocionalmente dependente. Cortar o cordão umbilical é compreender que o amor dos pais não deve ser uma prisão, e sim um ponto de partida. É aprender a tomar decisões com base em quem se é — não no que esperam que se seja.

 

Esse corte simbólico não significa rejeição ou ingratidão, mas libertação. É a chance de olhar para a própria vida com autonomia, escolher caminhos diferentes e, ainda assim, amar e respeitar a história de onde se veio. Crescer é agradecer o colo que um dia sustentou, mas ter coragem de andar com as próprias pernas — mesmo que isso signifique seguir em outra direção. 🌿

 

Vem para terapia. Eu possos te ouvir!

Com carinho, Helen Santos. :)

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