1. CONCEITUALIZAÇÃO GERAL DE ANSIEDADE:

De maneira geral podemos definir a ansiedade enquanto um quadro que se manifesta através de uma preocupação exagerada a respeito de situações comuns do cotidiano e que podem se transformar em estímulo para a apresentação de sintomas que prejudicam a interação social e o desempenho geral do indivíduo.

Ela se caracteriza por ser um estado subjetivo desagradável de inquietação, apreensão e tensão.

Os sintomas mais comuns podem ser: fadiga, dificuldades de concentração, irritabilidade, falta de ar, sensação de perigo, aumento da pressão arterial, mal-estar, etc.

A pessoa com ansiedade apresenta medo exacerbado e apreensão quase que constantemente, se preocupa com julgamentos externos em relação ao seu desempenho social e necessita de validação externa para atualizar o grau de confiança em si mesmo.

Nesses casos, simples situações do cotidiano, uma tomada de decisão, um compromisso social, podem se transformar em fonte de sofrimento, fazendo com que a pessoa fique em estado de paralisia.

2. A ANSIEDADE SEGUNDO A PSICANÁLISE:

Na psicanálise a ansiedade pode ser vista como uma reação ou resposta a uma situação que representa perigo dada a interpretação que a pessoa faz do mundo e das situações.

A ansiedade representa um estado em que predomina uma reposta afetiva associada com a concepção de desamparo psíquico, como um alerta que tem o papel de impedir que a pessoa reviva um estado traumático vivido no passado.

3. A ESCUTA DA ANSIEDADE NA PSICANÁLISE:

Na clínica psicanalítica o paciente é convidado a falar livremente e sem julgamento sobre aquilo que lhe aflige, sobre o que lhe faz sofrer, dando espaço para que possa elaborar sua ansiedade e falar dos possíveis desdobramentos dela em sua vida.

O manejo da ansiedade na clínica não visa simplesmente eliminar o sintoma, mas compreendê-lo, entender a função que ele ocupa na vida do paciente, pois ele sinalizada algo importante sobre o paciente e o seu inconsciente.

Ao falar e elaborar essa ansiedade, o paciente pode encontrar um novo posicionamento diante daquilo que o angustia.

Enfim…

Se você chegou até aqui, é provável que esteja buscando apoio, compreensão ou, quem sabe, um caminho para lidar com desafios que parecem grandes demais. Quero que saiba que você não está sozinho(a) nessa jornada. A terapia é um presente que você pode se dar: um espaço seguro, acolhedor e totalmente seu, onde podemos explorar juntos o que te aflige e o que te move.

Meu objetivo é oferecer um ambiente onde você se sinta à vontade para expressar seus pensamentos e emoções sem julgamento. Através do diálogo e de técnicas terapêuticas, vamos trabalhar lado a lado para entender suas dificuldades, desenvolver novas perspectivas e construir ferramentas que te ajudarão a viver uma vida mais plena e significativa.

Acredito que todos nós temos a capacidade de crescer e superar obstáculos, e a terapia é um caminho poderoso para despertar essa força interior. Seja para lidar com ansiedade, estresse, questões de relacionamento, autoconhecimento ou qualquer outra demanda, estou aqui para te guiar nesse processo de transformação.

Que tal começarmos essa jornada juntos? Ficarei feliz em agendar uma primeira conversa para que possamos nos conhecer e entender como a terapia pode te ajudar.

Estou à disposição para qualquer dúvida, é só me chamar no WhatsApp.

Um abraço,

Rachel Marinho Aquino Cavalcanti.

CRP 11/08064