A psicodinâmica traz a base da psicanálise (inconsciente, defesas, repetição) com maior foco e flexibilidade.
Nessa abordagem, entendemos que nossa mente não funciona como a de um robô, onde tudo é lógico, tudo 'fecha' e as soluções são práticas.
Nossa psique é dinâmica porque vai além do racional.
A experiência humana é marcada por conflitos e repetições que muitas vezes parecem não fazer sentido.
Para encarar isso, buscamos uma lente voltada para o que não está óbvio.
(Aquilo que tentamos esconder de nós mesmos, mas que continua influenciando nossa vida)
COMO FUNCIONA?
A sessão é um espaço seu. Não há um roteiro fixo, nem ‘jeito certo’ de agir. A única regra é que você possa ser você mesmo.
A partir disso, meu papel é ter uma escuta ativa e oferecer um ‘espelho’ - Através de perguntas e reflexões, busco te ajudar a se ouvir de uma outra perspectiva.
Nosso encontro funciona como uma conversa livre e acolhedora, mas que vai além de um simples desabafo.
É uma conversa onde vamos dar maior atenção ao que é dito e ao que está nas entrelinhas.
Quem sou eu?
Julia Vedovatto Orlando
CRP:
06/230791
Atendimento:
Online
Prazer, sou Julia.
Trabalho direcionada com adolescentes, adultos e idosos, nos formatos presencial, em Bauru, e on-line.
A terapia pode ser um espaço para compreender melhor a si mesmo, perceber padrões e construir novas formas de lidar com aquilo que faz parte da sua vida. Parte do nosso trabalho juntos é compreender suas necessidades e, a partir delas, construir um plano terapêutico que faça sentido para você.
Uso a ACT como base: uma abordagem comportamental, que não busca eliminar o que você sente, mas ampliar sua capacidade de lidar com isso sem que pensamentos e emoções ditem suas escolhas.
Meu trabalho é diretivo e comprometido com um processo que faça sentido na prática, porque a terapia precisa fazer sentido também fora do consultório, com foco no desenvolvimento da sua autonomia.
Valor da Sessão / Tempo de duração
