Como posso saber se estou experimentando ansiedade normal ou algo mais sério?
Se a ansiedade está interferindo na sua vida diária, relacionamentos ou trabalho, pode ser um sinal de que é algo mais sério. Se você está sentindo:
- Ansiedade persistente ou intensa
- Dificuldade para controlar os pensamentos ansiosos
- Sintomas físicos como palpitações, tremores ou dificuldade para respirar
- Evitar situações ou lugares devido à ansiedade
É importante consultar um profissional de saúde mental para avaliar e obter ajuda.
Quem sou eu?
Jonathas da Silva Rodrigues
CRP:
13/12890
Atendimento:
Online
Ei, tudo bem? Eu sou o Jonathas.
Estou aqui por um motivo: te ajudar a encontrar o controle da sua vida emocional.
Se dentro de você existe um turbilhão, se seus sentimentos parecem um campo de batalha, você não está sozinho. Aqui, você encontra um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos. Um espaço só seu, para respirar, desabafar, reconstruir.
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Entre em contato e marque seu atendimento. O primeiro passo pode mudar tudo.
@jonathaspsi_
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