
Morar no exterior é um mergulho profundo no desconhecido. É se ver diante de novos costumes, outra língua, diferentes formas de viver – e, ao mesmo tempo, sentir saudade do que ficou para trás. Nesse processo, emoções intensas se misturam: orgulho pela coragem de recomeçar, mas também medo, insegurança e solidão. É normal sentir-se dividido entre dois mundos, carregando dentro de si tanto a esperança quanto a vulnerabilidade.
Por isso, cuidar das próprias emoções se torna essencial. A psicoterapia é um espaço seguro para acolher tudo o que você sente e fortalecer sua jornada. E quando esse cuidado acontece com alguém que também vive a experiência da imigração, há ainda mais compreensão e empatia. Eu mesma sei o que é atravessar essas transformações e posso caminhar ao seu lado nesse processo de autoconhecimento, autocuidado e construção de equilíbrio. Cuidar de si é a forma mais bonita de honrar essa história que você escolheu viver.
Vem para terapia.
Eu posso te ouvir!!! :)
Com carinho, Helen Santos!
Quem sou eu?

Gabriel Olmedo Cantelli
CRP:

06/237519
Atendimento:
Online
Pode ser uma tarefa muito desgastante, repetitiva e, por vezes, limitante viver com esses sentimentos. O tempo passa e sentimos aquele aperto, aquele chamado sutil para dentro de nós mesmos, e o que vemos, neste reflexo, acaba se mostrando embaçado demais.
Passar por esse processo em silêncio pode, com o tempo, nos custar o nosso bem-estar, aquilo que somos ou até mesmo quem realmente queremos ser. Costumo dizer que o processo terapêutico se inicia antes mesmo da primeira sessão, com os sentimentos e atitudes que nos levam à busca de ajuda e autocompreensão.
Por isso, acredito que você deve ser vista(o) como um todo e de forma única, por meio de uma prática que ofereça presença e escuta para uma história que merece um cuidado exclusivo. Sou psicólogo com especialização em psicanálise e experiência em atendimentos clínicos e urgências em saúde mental; atuo através da análise do inconsciente, dos sonhos e dos aspectos mais profundos que orientam a forma como nos expressamos e lidamos com o mundo. Se tem uma coisa que a experiência me mostrou neste tempo é que nada se compara a uma prática desenvolvida, acima de tudo, com empatia, afinal de contas, tudo o que buscamos na vida é a dádiva de sermos ouvidos em profundidade e originalidade.
Aliado a isso, compreendo que o domínio das técnicas e a atualização profissional seguem como formas de compreendermos o mundo atual em suas novas formas de ser e viver.
Se você ficou com alguma dúvida ou deseja dar esse passo em direção ao seu autocuidado me chame, ou fique à vontade para agendar sua consulta. Será um grande prazer recebê-la(o).
Valor da Sessão / Tempo de duração



