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Devemos sempre fazer uma pausa

Essa romantização faz com que as pessoas se sintam culpadas quando não estão trabalhando, como se essa fosse a única obrigação e sentido...

Mar 12, 2024

Zenilda Miranda Cardoso

Essa romantização faz com que as pessoas se sintam culpadas quando não estão trabalhando, como se essa fosse a única obrigação e sentido da vida. Também impede que elas tenham atividades de lazer e que descansem mentalmente no fim do dia, causando problemas de sono e ansiedade. Dos transtornos mentais associados a trabalho excessivo, destacam-se: Transtorno Depressivo, Transtorno de Ansiedade Generalizada, Transtorno do Pânico, Transtorno de Personalidade Obsessivo-Compulsivo, e Síndrome de Burnout. ( Zenilda Miranda Cardoso/ Psicóloga CRP-06/103764)

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