Você lembra de responder mensagens, cumprir prazos, ajudar a família e resolver problemas. Mas quando foi a última vez que perguntou como você realmente estava?
Muitas pessoas se tornam excelentes em cuidar dos outros e péssimas em perceber o próprio cansaço.
Autocuidado não é egoísmo. É reconhecer que você também merece atenção, descanso e acolhimento.
A psicoterapia pode ajudar você a construir uma relação mais saudável consigo mesmo(a), sem culpa por se colocar em primeiro lugar de vez em quando.
Débora Tatiany de Oliveira
Psicóloga | CRP 06/124919
Quem sou eu?
Viviane dos Santos Cavalari
CRP:
06/224932
Atendimento:
Online
Sou psicóloga de orientação analítica (junguiana) e dedico minha escuta a acompanhar pessoas em suas jornadas de redescoberta, transformação e reencontro consigo mesmas.
Entendo a terapia não como um lugar de julgamentos ou de fórmulas prontas, mas como um espaço seguro de travessia. Na perspectiva junguiana, não olhamos para a sua dor, ansiedade, crises ou angústias apenas como sintomas a serem eliminados a qualquer custo — mas como convites do seu inconsciente para olhar para aquilo que precisa de atenção, cuidado e integração.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 60,00
/
60 minutos
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