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Indecisão

Apr 27, 2026

Victoria da Silva Paula

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Tomada de decisão

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Não podemos escolher quase nada do que nos acontece, mas somos sempre chamados a ser livres e determinar a nossa resposta. Nunca é fácil, porque envolve sempre mudar e correr riscos. Há pessoas que se perdem porque ficam à espera das condições perfeitas, outras por não quererem arriscar e acabarem paralisadas face às possibilidades que têm diante, e ainda há aquelas que se movimentam muito, mas que parecem estar às voltas numa [rotatória] de onde não querem arriscar uma saída… Todas elas, na sua indecisão, estão a destruir tempo e vida. Importa muito que pensemos bem nas opções que se apresentam. Importa que criemos hipóteses e inventemos novos caminhos, mas chega sempre o momento de decidir e, depois dele, o outro, ainda mais importante: o de agir. (…) Não devo condenar-me por um fracasso que não consegui prever. Até porque depois de cada insucesso é tempo de decidir o que fazer em relação a ele em face do futuro. A indecisão pesa, cansa, desgasta e é inútil. Porque não tem depois… é para sempre, não se pode reverter! José Luís Nunes Martins. “A indecisão pesa, cansa e desgasta”.

 

O que gera a indecisão em nós? Como sair desta situação paralisante?

 

Nem tudo na vida está sob o nosso controle.
Mas há algo que sempre nos pertence: a forma como respondemos ao que nos acontece.

A indecisão, muitas vezes, nasce da espera pelo momento perfeito, do medo de arriscar ou da dificuldade de sair do que já é conhecido. E, enquanto adiamos, a vida vai sendo consumida em silêncio.

Refletir é importante — mas há um ponto em que é preciso escolher.
E, depois, agir.

Não se trata de acertar sempre.


Mas de não permanecer parado diante das possibilidades que pedem um movimento.

E você… tem vivido mais no tempo da reflexão ou da ação?

Quem sou eu?
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Sou Ana Patrícia, psicóloga, e acredito que cada pessoa precisa ser acolhida de forma única, respeitando sua história, suas necessidades e seu momento de vida. Minha atuação é pautada na escuta qualificada, no acolhimento e na ética profissional, buscando construir com cada cliente um espaço seguro, onde ele possa se sentir ouvido e compreendido.

Através da Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalho auxiliando o cliente a compreender a relação entre seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo estratégias que possam contribuir para uma rotina mais saudável e para o enfrentamento de suas dificuldades. Também possuo experiência com intervenção ABA, o que ampliou minha capacidade de observar comportamentos, estabelecer objetivos e acompanhar a evolução de cada pessoa de maneira individualizada.

Meu objetivo é oferecer um atendimento humanizado, responsável e personalizado, contribuindo para que cada cliente se sinta respeitado, acolhido e capaz de desenvolver novos recursos para lidar com seus desafios

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40 minutos

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