O que ninguém te contou sobre a baixa autoestima é que ela muitas vezes é alimentada por padrões que podem ser quebrados.
Imagine a seguinte situação:
Você está olhando o celular esperando uma mensagem. Cada minuto que passa parece uma confirmação silenciosa de que você não é prioridade. O coração aperta. A mente começa a sussurrar: “Talvez eu não seja suficiente.”
Isso já aconteceu com você?
Muitas mulheres vivem assim. Se moldam. Se diminuem. Se esforçam para serem escolhidas… acreditando que o amor do outro vai finalmente trazer a felicidade que tanto buscam.
Mas aqui está a virada:
Quando você espera que o outro te valorize para se sentir valiosa, você entrega o controle da sua felicidade nas mãos dele.
E isso alimenta o medo de ficar sozinha.
Só que o medo não define quem você é. Ele apenas mostra o quanto você aprendeu a associar amor com validação.
Se amar não é esperar que alguém te escolha.
É se escolher primeiro.
É conseguir olhar no espelho e pensar:
“Eu posso ser feliz comigo.”
E sim… talvez hoje você ainda se pergunte:
“Será que eu vou conseguir?”
Você consegue.
Mas não sozinha contra si mesma e sim com apoio, consciência e novas ferramentas emocionais.
Ser valorizada começa quando você aprende a se valorizar.
Salve esse conteúdo para lembrar:
Você não precisa do sentimento do outro para ser feliz. Você precisa se reconectar com o seu. ✨
Quem sou eu?
Larissa Sardi Fagiolo Montanher
CRP:
08/25068
Atendimento:
Online
Olá! Me chamo Larissa, sou psicóloga clínica, graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) desde 2017. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios da vida.
Realizo atendimentos psicológicos a crianças e adultos, nas modalidades presencial e on-line, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, respeitando a individualidade e as necessidades de cada pessoa.
Acredito que cada pessoa carrega consigo uma história única, com sentimentos, experiências e desafios que merecem ser acolhidos com carinho e respeito. Por isso, meu objetivo é oferecer um espaço seguro, leve e livre de julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre o que sente e vivencia.
Na psicoterapia, caminhamos juntos em um processo de autoconhecimento, compreensão das emoções e desenvolvimento de recursos para lidar com as dificuldades do dia a dia. Cada etapa é conduzida com escuta sensível, empatia e respeito ao tempo e à individualidade de cada pessoa.
Você não precisa ter todas as respostas para começar. A terapia pode ser um espaço para se conhecer melhor, fortalecer-se emocionalmente e construir novas possibilidades para sua vida.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 40,00
/
40 minutos
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