Em meio à correria, às exigências e aos silêncios que ninguém escuta, ela vai ficando para depois. Como se fosse detalhe. Como se pudesse esperar. Mas a mente sobrecarregada cobra e cobra caro.
Há crianças pedindo socorro em comportamentos que muitos chamam de “birra”, mas que, na verdade, são pedidos de ajuda. Há adultos esmagados pela exaustão das cobranças constantes, tentando dar conta de tudo enquanto se sentem cada vez mais vazios por dentro. E há mulheres presas na dor da dependência emocional, confundindo amor com medo de ficar sozinha.
O que estamos normalizando? O cansaço extremo virou rotina. A ansiedade virou “personalidade”. O sofrimento virou fraqueza. Estamos aprendendo a funcionar, mas desaprendendo a sentir e a nos cuidar.
Cuidar da saúde mental não é luxo, não é frescura e não é exagero. É sobrevivência. É responsabilidade. É um ato de coragem. Porque quando a mente adoece, todo o resto desmorona e quando ela é acolhida, tudo começa a se reorganizar.
Quem sou eu?
Larissa Sardi Fagiolo Montanher
CRP:
08/25068
Atendimento:
Online
Olá! Me chamo Larissa, sou psicóloga clínica, graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) desde 2017. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios da vida.
Realizo atendimentos psicológicos a crianças e adultos, nas modalidades presencial e on-line, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, respeitando a individualidade e as necessidades de cada pessoa.
Acredito que cada pessoa carrega consigo uma história única, com sentimentos, experiências e desafios que merecem ser acolhidos com carinho e respeito. Por isso, meu objetivo é oferecer um espaço seguro, leve e livre de julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre o que sente e vivencia.
Na psicoterapia, caminhamos juntos em um processo de autoconhecimento, compreensão das emoções e desenvolvimento de recursos para lidar com as dificuldades do dia a dia. Cada etapa é conduzida com escuta sensível, empatia e respeito ao tempo e à individualidade de cada pessoa.
Você não precisa ter todas as respostas para começar. A terapia pode ser um espaço para se conhecer melhor, fortalecer-se emocionalmente e construir novas possibilidades para sua vida.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 40,00
/
40 minutos
Latest posts by this Therapist
