Há pessoas que cresceram aprendendo, cedo demais, que precisavam se virar sozinhas. Que o choro incomodava, que pedir colo era sinal de fraqueza, e que demonstrar dor poderia afastar quem mais amavam.
Essas experiências, muitas vezes sutis, deixam marcas profundas. E uma delas é o medo de depender.
O medo de depender é, no fundo, uma forma de proteção. É como se a mente dissesse: “Se eu não precisar de ninguém, não corro o risco de me decepcionar”.
Mas, com o tempo, essa proteção vira prisão. A pessoa se torna autosuficiente, mas também solitária. Forte, mas exausta. Presente para todos, mas ausente de si.
O desamparo emocional surge quando percebemos que, apesar de todas as tentativas de controle, ainda precisamos do outro de cuidado, de escuta, de presença.
E essa constatação pode ser dolorosa, porque nos lembra de momentos em que o amparo não veio, ou veio de forma confusa.
Na terapia, esse tema aparece com frequência: o desejo de se conectar e o medo de ser vulnerável. O medo de se abrir e, de novo, não ser compreendido.
Mas é justamente no espaço terapêutico que a pessoa pode, aos poucos, reaprender a confiar.
Confiar no vínculo, no cuidado, e sobretudo em si mesma.
Porque depender não é fraqueza. É parte da nossa condição humana.
Todos nós, em algum momento, precisamos de um olhar que nos acolha e de um espaço seguro onde possamos simplesmente ser.
Psicoóloga Gleiziane Baptista
CRP 05/71550
Quem sou eu?
Laura do Carmo Ferreira Borges
CRP:
11/954457
Atendimento:
Você sente que está repetindo situações que causam sofrimento, enfrenta dificuldades nos relacionamentos ou tem dificuldade para compreender as próprias emoções? A psicoterapia pode ser um espaço para olhar para essas questões com mais atenção e descobrir novas possibilidades.
No atendimento psicológico, auxilio adultos e idosos a compreenderem seus sentimentos, desenvolverem o autoconhecimento e lidarem com questões como ansiedade, autoestima, luto, inseguranças, mudanças de vida e dificuldades emocionais.
Na psicoterapia de casal, trabalho com parceiros que desejam compreender os conflitos, melhorar a comunicação, lidar com mágoas, ciúmes e distanciamento emocional, além de fortalecer o vínculo e encontrar novas formas de se relacionar.
Minha atuação é orientada pela psicanálise contemporânea, com uma escuta acolhedora e individualizada, respeitando a história e o momento de vida de cada pessoa ou casal.
A terapia não oferece respostas prontas, mas possibilita compreender o que está acontecendo, reconhecer padrões e construir caminhos mais conscientes para lidar com os desafios da vida e dos relacionamentos.
Cuidar da saúde emocional também é uma forma de cuidar de si e das suas relações.
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