Ao longo da vida, cruzamos com muitas pessoas. Algumas chegam para ficar por décadas, outras aparecem apenas por uma temporada. Existem relacionamentos que vêm e vão, deixando marcas, saudades e transformações. Às vezes, a partida de alguém nos traz um sentimento de perda ou de "falha", mas e se olharmos para esses encontros como ciclos de aprendizado?
Cada conexão que vivemos, por mais breve que seja, nos ensina algo sobre nós mesmos, sobre o que valorizamos e sobre como nos relacionamos com o mundo. Aceitar que algumas pessoas são passageiras nos permite honrar a história que foi construída, sem o peso de que tudo precisa ser eterno para ter valor.
A psicoterapia é um espaço para processar essas chegadas e partidas. É onde você pode entender suas relações, acolher a dor dos términos e, principalmente, fortalecer a relação mais importante de todas: aquela que você tem consigo. Quando estamos bem com nossa própria companhia, as idas e vindas dos outros se tornam mais leves.
Valorizar o que foi vivido é uma forma de seguir em frente com mais sabedoria. Cada pessoa que passa por nós deixa uma marca, e cabe a nós decidir o que vai murchar ou florescer em nosso caminhar.
Se isso te sensibiliza de alguma forma, vamos conversar.
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Fernando de Oliveira Pinto Filho
Psicólogo Clínico
CRP 05/82209
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Quem sou eu?
Vivianny Costa Pires
CRP:
03/21470
Atendimento:
Online
Sou psicóloga clínica, com atuação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e especialização em Avaliação Psicológica. Atendo jovens adultos e idosos, oferecendo um espaço de acolhimento e escuta para diferentes demandas emocionais, como ansiedade, depressão, burnout e luto.
A psicoterapia pode ser um espaço de construção conjunta, em que cada pessoa possa compreender melhor sua história, seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo novas formas de lidar com as dificuldades e com os desafios da vida.
Meu trabalho é individualizado e busca respeitar o momento, as necessidades e o ritmo de cada paciente. Além das demandas relacionadas à ansiedade, depressão, burnout e luto, também acolho pessoas que estejam passando por crises, mudanças importantes, perdas, dificuldades nos relacionamentos, questões de autoestima ou períodos de sofrimento emocional intenso.
Por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental, construímos estratégias que possam contribuir para o desenvolvimento de recursos emocionais, maior compreensão de si e uma relação mais saudável consigo e com as situações que fazem parte da sua vida.
Meu objetivo é oferecer um espaço seguro, ético e sem julgamentos, no qual você possa se sentir acolhido e acompanhado durante seu processo.
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