
Você não é apenas o que aconteceu com você. Você é, principalmente, o que escolhe fazer com isso todos os dias.
Na Psicologia, especialmente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), entendemos que pensamentos influenciam emoções, que influenciam comportamentos. E comportamentos repetidos constroem identidade.A Neurociência também confirma: o cérebro é plástico. A neuroplasticidade mostra que nossas conexões neurais se reorganizam a partir das experiências e das escolhas que repetimos. Ou seja, pequenas atitudes diárias literalmente moldam quem você se torna.Quando você:
– escolhe se posicionar
– escolhe se respeitar
– escolhe mudar um padrão
– escolhe continuar mesmo com medo
Você está treinando o seu cérebro e fortalecendo uma nova versão de si.
Identidade não é algo fixo. É um processo em construção.
Você não precisa se transformar da noite para o dia.
Mas precisa lembrar: cada decisão cotidiana é um voto na pessoa que você está se tornando.
Quem você está escolhendo ser hoje?
Quem sou eu?

Larissa Sardi Fagiolo Montanher
CRP:

08/25068
Atendimento:
Online
Olá! Me chamo Larissa, sou psicóloga clínica, graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) desde 2017. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios da vida.
Realizo atendimentos psicológicos a crianças e adultos, nas modalidades presencial e on-line, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, respeitando a individualidade e as necessidades de cada pessoa.
Acredito que cada pessoa carrega consigo uma história única, com sentimentos, experiências e desafios que merecem ser acolhidos com carinho e respeito. Por isso, meu objetivo é oferecer um espaço seguro, leve e livre de julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre o que sente e vivencia.
Na psicoterapia, caminhamos juntos em um processo de autoconhecimento, compreensão das emoções e desenvolvimento de recursos para lidar com as dificuldades do dia a dia. Cada etapa é conduzida com escuta sensível, empatia e respeito ao tempo e à individualidade de cada pessoa.
Você não precisa ter todas as respostas para começar. A terapia pode ser um espaço para se conhecer melhor, fortalecer-se emocionalmente e construir novas possibilidades para sua vida.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 40,00
/
40 minutos
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